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Torta light de frango rápida

Torta light de frango rápida

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Ingredientes (15)



Preparo

  • 1. Massa:
  • 2. Bata bem os ingredientes no liquidificador lembrando de deixar a farinha por último. Reserve essa massa.
  • 3. Recheio:
  • 4. Misture todos esses ingredientes e está pronto o recheio.
  • 5. Use uma forma untada pequena (a minha tem 1 palmo de diâmetro). Despeje um pouquinho da massa no fundo só para "forrar" põe todo o recheio e em seguida cubra com o restante da massa. Pronto!!! Asse em forno médio por 30 minutos. Rende 6 fatias médias, mas se a família for grande é só dobrar a receita. E é rápida se já deixar o frango desfiado como faço, cozinho na pressão e guardo desfiado na gaveta extra fria da geladeia, assim dura uma semana ou mais.
http://semdor.blogspot.com/2007/12/torta-light-de-frango-rpida.html.

Tempo de preparo:

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