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Peixes e Frutos do Mar

Truta à Brasileira

Truta à Brasileira

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

27 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,77

Informação nutricional

Valor nutricional

508,16 kcal

CyberCook

Receita enviada por CyberCook

Em 12/03/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o azeite, grelhe o filé de truta e reserve.

  • 2. No mesmo azeite doure a cebola, o pimentão e o alho, adicione o leite de coco, o azeite de dendê e o coentro e cozinhe por 10 minutos em fogo brando.

  • 3. Disponha o filé grelhado no prato e coloque por cima o molho. A pimenta é opcional.

  • 4. Arroz branco para acompanhar.

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