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Tutu de Feijão Simples e Gostoso

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Tutu de Feijão Simples e Gostoso

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,63

Informação nutricional

Valor nutricional

205,47 kcal

Neide Santos

Receita enviada por Neide Santos

Em 24/07/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Bata o feijão no liquidificador e reserve.

  • 2. Frite o bacon e a linguiça em uma panela. Retire e reserve.

  • 3. Na mesma panela refogue o alho e a cebola até dourar.

  • 4. Ponha o feijão e em seguida a farinha.

  • 5. Mexa sem parar e até chegar no ponto que desejar.

  • 6. Por último coloque a couve, a salsinha, pimenta e se necessário o sal.

  • 7. Deixe cozinhar por 1 minutinhos, misture as carnes e sirva.

Dica CyberCook

  • 1. Para um prato mais leve retire o excesso da gordura do bacon e escolha uma peça com maior parte de carne.

  • 2. Além disso você pode utilizar uma linguiça de frango defumada, o sabor ficará bem parecido e o prato fica mais saudável.

  • 3. Cuidado com o sal pois carnes defumadas e curadas já possuem sal.

  • 4. Dê preferência para alimentos orgânico e de origem conhecida. Seu prato fica mais saboroso e saudável :)

  • 5. Evitar desperdício de alimentos é essencial e essa receita é ótima para aproveitar sobras de feijão.

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Comentários
Maura Avelar

Maura Avelar

21/07/2021

Achei uma delícia....Huuuummm

Adriana Fernandes

Huuuummm... Adorooo feijãO e assim entao, perfeitoo'