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Veggie Burguer

Veggie Burguer

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,40

Informação nutricional

Valor nutricional

98,03 kcal

Miriam Antraco de Lima

Receita enviada por Miriam Antraco de Lima

Em 12/08/2015

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Rale a cenoura, misture a batata, a cebola, o alho.

  • 2. Junte o brócolis e a couve flor.

  • 3. Tempere com o sal e a pimenta do reino.

  • 4. Junte as claras e a farinha de trigo.

  • 5. Misture bem a massa e leve à geladeira por 30 minutos.

  • 6. Faça os hambúrgueres.

  • 7. Coloque em uma frigideira um pouco de óleo e frite-os até ficarem bem dourados.

  • 8. Sirva o hambúrguer no pão com alface e tomate.

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