Wrap de Abóbora

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Ingredientes (11)


Abóbora assada


Preparo

  • 1. Macerar os ingredientes no pilão até obter um tempero uniforme.
  • 2. Reserve.

Abóbora assada

  • 1. Envolver os cubos de abóbora com o tempero reservado
  • 2. Levar ao forno por 30 minutos até que fique macia.
  • 3. Forme um purê com as abóboras.
  • 4. Salpique a ricota defumada e as amêndoas.
  • 5. Recheie os wraps com esse preparado e volte ao forno por 5 minutos.

Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 6 porções

Tags:

Legumes Culinaria light Azeite Indiana Receitas com abobora Alho Cardamomo Culinaria saudavel Curry Ricota Ricota defumada Tomilho Flor de sal Amêndoas

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