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Receitas macrobióticas

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Ingredientes (92)



Como Fazer

  1. 1.
    Do grego "Makrobíotos" (que significa vida longa).
  2. 2.
    Macrobióticos possuem níveis de depuração alimentar, chegando ao puro arroz no nível mais elevado. Por razões espirituais e filosóficas, buscam o equilíbrio entre os alimentos Yin (o princípio feminino) e Yang (o princípio masculino)
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Rendimento:

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Comentários (2)

anntónio

boa receita para vegetarianos

Iracema G. Foroutan

Estou iniciando a nova comida macrobiótica no meu cardápio, adorei as receitas, lagumas vezes não se encontra certos ingredientes como posso adquiri-los? muito obrigada.

Arroz Japonesa Abobrinha Acelga Alho Arroz integral Aveia Aveia em flocos Carne de soja Castanhas Chuchu Comida vegetariana Espinafre Fuba Gergelim Inhame Kombu Cheiro verde Farinha de mandioca

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