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Legumes

Refogado de legumes

Refogado de legumes

vegana
vegetariana
diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,87

Informação nutricional

Valor nutricional

243,58 kcal

Milena Delecavo

Receita enviada por Milena Delecavo

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Doure a cebola no óleo de soja ou de milho.

  • 2. Acrescente primeiro os legumes mais duros: cenoura, couve-flor, etc.

  • 3. Refogue por 4 minutosAcrescente os demais legumes.

  • 4. Refogue por mais 2 minutos.

  • 5. Acrescente por fim o óleo de gergelim torrado.

  • 6. Deixe por mais 2 minutos no fogo, desligue e sirva-se.

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