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Salada de quinoa

Já Fiz

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Ingredientes (6)



Como Fazer

  1. 1.
    Modo de fazer
  2. 2.
    fervente a quinoa e tambem a ervilha
  3. 3.
    frite em um fio de azeite a cebola
  4. 4.
    refogue a cenoura e junte os demais
  5. 5.
    ingredientes, e sirva com salada e um pedaço de filé de frango ou o que desejar
A QUINOA ELA SUBSTITUI O ARROZ A CARNE O FEIJÃO E MASSAS, PODE SE FAZER PÃES E BOLOS COM ELA ,NO MEU BLOG VOCÊ VAI SABER MAIS SOBRE A QUINOA A SEMENTE MILAGROSA BJS
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Comentários (1)

silvia montavani

COM ESSAS RECEITAS PERDI 33 KILOS EM DOIS MESES E CLARO QUE COM ESSA RECEITA AJUDEI MINHAS FILHAS MAS AINDA FALTAM 30 KILOS TORÇAM POR MIM

Saladas Azeite Entradas Ervilha Sem tomate Quinoa Filé de frango

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