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salada verde saborosa

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diet
sem glúten
sem lactose

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Tempo de preparo

5 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,89

Informação nutricional

Valor nutricional

257,83 kcal

maria aparecida mendonça duarte

Receita enviada por maria aparecida mendonça duarte

Em 14/10/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. misture a sardinha com as ervas e o azeite; disponha sobre a rucula, sirva acompanhada de mostarda ou maionese de leite, fica uma delicia, além de ser muito nutritiva.

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Comentários
maria aparecida mendonça duarte

Esta receita foi de quando fiquei gravida de meu filho caçula, precisa comer rucula mas nao gostava, entao esperimentei rucula com sardinha e deu certo, entao fui testando até chegar nesta que a familia toda aprovou.