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Sanduíche de atum light

Já Fiz

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Ingredientes (9)



Como Fazer

  1. 1.
    1. Coloque o atum, a cebola picadinha, o iogurte desnatado, o catchup e a mostarda num recipiente.
  2. 2.
    2. Acrescente a pimenta do reino e mexa com uma colher.
  3. 3.
    3. Coloque duas fatias de pão diet na torradeira ou leve ao forno para tostar.
  4. 4.
    4. Coloque o recheio sobre uma fatia de pão. Cubra com a folha de alface e finalize com a outra fatia de pão.
  5. 5.
    5. Sirva a seguir.
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