Início

Receitas

Lanches

Sanduiche de Filé e rúcula

Sanduiche de Filé e rúcula

diet

0

Tempo de preparo

50 min

Porção

2 porções

Cifrão

Valor por porção

R$6,82

Informação nutricional

Valor nutricional

350,19 kcal

Joseane Sa

Receita enviada por Joseane Sa

Em 09/09/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Grelhar os files em tefolon, com pouco óleo e colocar as fatias de provolone em cima pra derreter, passar pra outra panela enquanto derrete. Na frigideira onde se assou os files, colocar margarina ou manteiga, refogar a cebola, tempernado as com sal e pimenta.

  • 2. Montar o pão: levar ele enats ao forno pra aquecer

  • 3. - Refogado de cebola

  • 4. - carne com o queijo já derretido

  • 5. - rucula

Logo Carrefour

Sobraram ingredientes?

Nós te ajudamos a encontrar novas receitas:

Selecione os ingredientes que sobraram:

Dicas

Categorias Relacionadas
Recomendamos pra você
Comentários