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Sanduíche Light

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Cozinhe na panela de pressão o peito de frango com 1 caldo de galinha, por 15 minutos, depois de frio desosse e desfie bem.
  2. 2.
    Junte ao frango desfiado a maionese e as três pitadas de sal e misture até vira uma pasta, (reserve)
  3. 3.
    Em uma vasilha amasse com o garfo a ricota, acrescente a cebolinha e a salsa bem picadinhas, acrescente tês pitadas de sal e o creme de leite, misture bem.
  4. 4.
    Pegue três pães
  5. 5.
    Na primeira camada você coloca a pasta de frango (coloque uma boa quantidade para não ficar seco)
  6. 6.
    Na próxima camada coloque o creme de ricota e polvilhe a cenoura ralada
  7. 7.
    Monte com os 3 pães, corte ao meio, e se preferir embale com papel filme e coloque na geladeira.

Se preferir acrescente milho Verde, Alface, Tomate. etc.. Crédito da receita: Jacira Missé

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