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suflê de abobrinha com queijo parmesão

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Misture as abobrinhas, o iogurte, os ovos, a farinha, o parmesão, sal e a hortelã até ficar homogêneo.Adicioneas claras em neve misturando delicadamente. Coloque em um refratário para suflê pequeno untado e leve ao forno médio , preaquecido, por 20 minutos ou até dourar.Sirva.Se desejar, decore com folhas de hortelã e rodelas de abobrinha.
  2. 2.
    tempo: 50 minutos
  3. 3.
    rende 6 porçoes

Rendimento:

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Comentários (2)

Dayse Maria Magalhães

Posso dividir o suflê em forminhas de mini tortas? Abraços, Dayse

gislene de oliveira

muito apreciada,pois fica uma delicia, chame os amigos para um bom bate papo, e deguste eles vão adorar.

Acompanhamentos Legumes Suflês Abobrinha Clara de ovo Queijo Queijo ralado Receitas salgadas Claras em neve Parmesão ralado Parmesão

suflê de abobrinha com queijo parmesão