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Suflê Rápido de Cenoura

Suflê Rápido de Cenoura

diet

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Tempo de preparo

1h33

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,74

Informação nutricional

Valor nutricional

190,53 kcal

karol guther

Receita enviada por karol guther

Em 23/05/2002

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave e descasque as cenouras; rale-as no ralador fino e leve-as ao fogo com caldo de galinha e uma xícara de água (chá), deixando cozinhar ate ficarem macias. Dissolva a farinha de trigo em um pouco de água. Junte a cenoura, e cozinhe mais um pouco até engrossar. Misture o requeijão e as gemas. Reserve. Bata as claras em neve incorpore-as; delicamente ao creme de cenoura e despeje em formas para suflê untadas. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno médio baixo (150c) pré-aquecido aproximadamente 30 minutos sirva a seguir.

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