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Tabule da Arábia

Tabule da Arábia

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

40 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,65

Informação nutricional

Valor nutricional

113,27 kcal

Fabiana Almeida

Receita enviada por Fabiana Almeida

Em 21/11/2013

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lavar o trigo, deixar de molho em água por 15 minutos e escorrer.

  • 2. Espremer bem com as mãos, até retirar toda a água.

  • 3. Misturar aos outros ingredientes.

  • 4. Temperar com suco de limão, sal e azeite.

  • 5. Servir acompanhado de folhas de alface ou de folhas tenras de parreira.

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