logomarca cybercook

Tabule de Quinoa Real

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (11)


Preparo

  1. 1.
    Numa panela, coloque a quinoa real e a água.
  2. 2.
    Leve ao fogo médio e deixe cozinhar por 25 minutos até a água secar, com a panela entreaberta.
  3. 3.
    Transfira a quinoa para uma tigela e deixe esfriar.
  4. 4.
    Na tigela com a quinoa, misture todos os outros ingredientes e mexa bem.
  5. 5.
    Leve à geladeira.
  6. 6.
    Um pouco antes de servir, tire o tabule da geladeira e deixe descansar um pouco à temperatura ambiente.
  7. 7.
    Se quiser, sirva com coalhada seca e pão sírio.

Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 4 porções

Vídeo recomendado

Você pode gostar...

Tabule
tabule Árabe
Pizza de tabuleiro com pão de forma
Tabule tropical
Tabule de Quinua
Tabule tropical
⁠⁠⁠⁠

Comentários (0)

Avalie:

Comente:

Quanto tempo você levou para preparar esta receita?

:

Você achou:

Saladas Azeite Alho Cozinha internacional Entradas Salsinha Quinoa Comida árabe Receitas com Suco de Fruta