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Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Lave bem o trigo (3 a 4 vezes).
  2. 2.
    Esprema bem.
  3. 3.
    Deixe inchar por uns 30 minutos mais ou menos.
  4. 4.
    Corte os temperos bem miudinhos.
  5. 5.
    Ponha sal, limão e azeite de oliva.
  6. 6.
    Misture com o trigo.
  7. 7.
    Mexa bem, trigo e temperos.
  8. 8.
    Sirva com folhas de alface ou couve bem verdinhas.
  9. 9.
    Obs.: Não deixe o trigo de molho.
  10. 10.
    Lave bem e deixe inchar fora da água.
  11. 11.
    Se gostar de repolho, corte bem fininho e ponha no tabule.

Esta porção da para umas 10 pessoas, se achar muito faça pela metade.

Receita árabe

Por: Mary Pedrozo
Rendimento: 16 porções

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Comentários (1)

Mary Pedrozo

Meu marido é de origem Árabe e gosta muito das comidas, e para fazer um afago pesquisei na Net algumas receitas. Deram muito certo.

Saladas Comida árabe

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