1
logomarca cybercook

Terrine malandrinha light

0
Já Fiz

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (14)



Como Fazer

  1. 1.
    Numa tigela, misture o pão de forma esfarelado, a cenoura, as azeitonas verdes picadas, as alcaparras picadas, o atum ralado (escorrido), a salsinha e a cebolinha picadinhas, a maionese, o requeijão, o molho inglês, a mostarda, o sal e a pimenta branca a gosto.
  2. 2.
    Numa forma de bolo inglês, forrada com saco plástico ou papel filme (se quiser, neste momento, coloque folhas de alface crespa no fundo da forma e laterais para decorar), despeje metade da mistura acima, espalhe o tomate sem pele e sem sementes cortado em cubos e temperado com sal e azeite e o restante da mistura.
  3. 3.
    Com auxílio de 1 colher de sopa, pressione a mistura para que possa tomar forma.
  4. 4.
    Leve para geladeira e deixe por, no mínimo, 2 h.
  5. 5.
    Desenforme e decore com azeitona verde.
  6. 6.
    Corte em fatias e sirva, em seguida, com salada verde.
  7. 7.
    Dicas :
  8. 8.
    - Essa receita é um sanduíche light e natural.
  9. 9.
    - Se você não gostar de alcaparras, não tem problema: basta não utilizá-las na receita.
  10. 10.
    - Você pode adicionar o tempero que quiser.
Já Fiz

Vídeo recomendado

Caviar de Berinjela

Você pode gostar...

Pão Caseiro Integral Light

Pão Caseiro Integral Light

Por Silvana Silveira

Torta Light com Rap 10

Torta Light com Rap 10

Por Edeilza Rodrigues

Bolo de Banana Light

Bolo de Banana Light

Por Teresa Cristina

Salada poderosa de batata

Salada poderosa de batata

Por Shelly Rodrigues

salada de grão de bico

salada de grão de bico

Por Neide Santos

Comentários (0)

Atum Light Azeite Aperitivos e antepastos Alcaparra Alface crespa Azeitona Azeitona verde Maionese Peixe Salsinha Alface Atum ralado Receitas saudáveis Cozinha saudável Cebolinha Receitas com sardinha e atum

Terrine malandrinha light