Medalhões de Linguado ao Molho de Iogurte e Hortelã
Por Salete Martins
Minisushi de Panquecas
Por Kaiser Odatru
Nuggets Soja com Couscous Marroquino
Por Selma Ferreira
Ostras aos 2 Molhos
Por José Neves
Panquedez
Por Cintia Rocha
Pasta de Legumes para Coquetel
Por Cleusa C.
Patê de Atum Light com Cenoura e Pepino
Por Helena Iutaka
Pepinos Agridoce
Por José Neves
Picles
Por Lais Ravache
Picles Japonês
Por Silvia Mitiko
Rap salada da sylvia
Por Sylvia Rocha
Salada de Arroz Selvagem com Atum
Por Marisa Padilha
Salada de Camarões e Pepino
Por Nilo Vieira
Salada de Kani e Acelga
Por Maria Vieira
Salada de Lulas com Pepino Japonês
Por Allan Vila